groosartige Auszeit

   
 
   

   
Die groosartige Auszeit ist ein Einzel-Mikrotraining zur Stressreduktion.

Integriert in Ihren Arbeitsalltag helfe ich Ihnen durch diese bewusste und angeleitete Auszeit in Ihre Kraft und Stärke zu kommen, um so effektiv und fokussiert weiterzuarbeiten. Kombiniert werden Übungen aus dem Yoga mit Business-Coaching Elementen.
Alle Aktionen werden individuell und zielgenau an Ihren Bedarf, auf Ihre Tagesform und auf die Gegebenheiten vor Ort angepasst.
        

Die exklusiven Treffen dauern 30 min und finden präsent oder über Zoom statt. Das Auszeit-Paket dauert 5 Wochen. Es braucht keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung und eine Fittness- oder Yoga-Matte. Eine Zusammenfassung der Inhalte wird im Anschluss als pdf zur Verfügung gestellt.
    
Gerne erstelle ich das für Sie passende Auszeit Paket. Ich freue mich auf Ihren Anruf.
     
Sollten Sie gerne in der Gruppe üben wollen, dann schauen Sie auf die Termine unter Yoga-Coaching-Flow.

 

 
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