Life-Balance Seminar

   

   

 
   

Auszeit - Aktiv für die eigene Balance (präsent/online)

    
Dieser Tag ist geeignet für alle, die stressfrei die eigene Lebensbalance verbessern wollen. Sie bekommen Zeit, innezuhalten und einen Blick auf die aktuelle Lebenssituation zu werfen. Das Ziel ist, die eigenen Fähigkeiten, Stärken und Möglichkeiten zu erkennen, um zur Ruhe zu kommen, um innere Klarheit und Stabilität zu finden und im Gleichgewicht zu sein.

Konkrete, alltagstaugliche Techniken und Körperübungen aus dem Coaching und Yoga werden
vorgestellt. Einzeln oder in der Gruppe wird die Theorie in die Praxis umgesetzt, so dass Sie mit
dieser Auszeit intensive und nachhaltige Impulse setzen.

Es braucht keine Vorkenntnisse, da alle Übungen zielgenau auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen und an die Gegebenheiten vor Ort angepasst werden. Sie benötigen bequeme Kleidung für Drinnen und wetterfeste Kleidung für einen Spaziergang durch den Wald. Falls möglich, bringen Sie eine eigene Yoga– oder Fitnessmatte mit.

 

Termine                  Herbst-Auszeit am 09.10. 2021 von 10 - 16:00 Uhr

Veranstaltungort     Waldhaus Freiburg

Teilnehmer              max. 12 TeilnehmerInnen (ausgebucht)

 

Kosten für Präsenzveranstaltung:  169,00 € pro TeilnehmerIn inklusive 2 Kaffeepausen mit Brezeln/Kuchen/Obst

Kosten für Online-Veranstaltung:   100,00 € pro TeilnehmerIn (Zoom)

Anmeldung und Informationen

 
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